菡香美雅:美容课堂(77)关乎颜值!洗脸健康公式学起来

2019-03-07

如何科学护肤?学习洗脸健康公式,护肤第一步,从科学洗脸开始。变美从洗脸开始吧~

科学洗脸方式:水温(35℃)+按摩(15下)+时长(2分钟)+pH5.5-7+护肤(3分钟内)

1、水温:35℃左右最适宜

洗脸水的温度超过人体正常体温时,面部毛孔会扩张,皮脂被大量洗去,导致皮肤干燥。用过凉的水洗脸会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。

2、手法:双手向外画圈

洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手轻轻揉搓至洗面奶充分起泡,涂于面部,轻轻推抹开后用双手向外画圈按摩面部,按摩15下左右。洗额头、脸颊时,双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,上下揉搓。

3、时间:至少2分钟

洗脸时不能草草了事,每次应至少洗2分钟,这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。

4、洁面产品:pH值介于5.5-7

选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值,最好选择pH值介于5.5-7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。

5、护肤:洗完脸3分钟内

此时人的皮肤最柔软、细腻,毛孔处于张开的状态,利用这个时间护肤效果最佳。润肤乳或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿,使护肤品变得温热后再涂抹到脸上,能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。


这些习惯伤皮肤

1、不洗发际线

  洗脸要洗发际线,这是被很多人忽视的一个重要步骤。使用洗面奶等清洁用品后应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧部位。如果化学物质残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

2、洗脸前不洗手

  很多人认为洗脸的过程中,双手也会一起洗净,其实不然。洗脸前不洗手更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

3、水温过热或过冷

 水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破环毛细血管。

4、用力清洗眼部

 眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此时,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

5、洗后不马上涂护肤霜

 应在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。

6、频繁去死皮

 去除死皮会让皮肤变得光滑,但太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮最好每周1次,最多不要超过2次。


护肤小贴士

1、涂护肤品别拍打

 出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱,并不适合大力打圈、拍打等方法,这很容易对肌肤造成刺激,还是采取轻柔按摩或按压比较好。

2、尽量不用去角质产品

 皮肤角质层致密柔韧,能阻止细菌、病毒入侵,也是防化学刺激和紫外线损伤的功臣。一般人群尽量不要用去角质产品,尤其是皮肤敏感的人。

3、一年四季都要重视防晒

 几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关,若想皮肤变好,一年四季都要重视防晒。冬季颗选择SPF10-15的防晒霜。

4、根据季节选择护肤品

 人的皮肤会随季节变化而相应地产生变化,应随着季节的交替使用不同的护肤品。夏季润面霜中应有防晒成分,春秋两季因气候干燥应使用保湿护肤品,冬季最好使用晚霜。

   

   菡香美雅——治愈我的不美丽!


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